Von Kopf bis Fuss: Gesunde OlivenOlivenöl hilft bei Depressionen
Neue Studienergebnisse belegen, dass das «flüssige Gold» bei schweren Depressionen eine positive Wirkung hat.
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Reif und gesund: Aktuell beginnt die Erntezeit der Oliven…
Foto: Lucio Patone (Unsplash)
Jetzt beginnt in den Mittelmeerländern die Ernte der Oliven, die ab Anfang des kommenden Jahres als Öl zu kaufen sind. Dieses ist, wenn es denn kalt gepresst wurde und etwa als «extra vergine» bezeichnet ist, wesentlicher Bestandteil der sogenannten Mittelmeerdiät. Und die gilt als ausgewogene und sehr gesunde Ernährung.
