«Seien Sie nicht zu streng mit sich»
Verhaltenspsychologe Frank Wieber erklärt, warum «mit dem Rauchen aufhören» ein schlechter Vorsatz ist und wir uns fürs Fliegen nicht schämen sollten.
Frank Wieber hat sich vorgenommen, 2020 öfters das Velo für den Arbeitsweg von Kreuzlingen nach Winterthur zu nehmen. Foto: Marc Dahinden
Herr Wieber, was war Ihr Vorsatz für 2019 und konnten Sie ihn einhalten?
Frank Wieber: Ich wollte das Velo möglichst oft für den Arbeitsweg nutzen. Ich wohne in Kreuzlingen, das sind 46 Kilometer. Zuerst habe ich es mit dem Rennrad versucht. Aber weil das nicht funktioniert hat, habe ich mir im März ein E-Bike besorgt. Jetzt habe ich 4000 Kilometer gemacht. Für 2020 habe ich mir nochmals dasselbe vorgenommen. Ich will auch dann nicht den Zug nehmen, wenn es streng wird bei der Arbeit.
